1、头发不要扎得过紧。过于紧的扎发会使发根总是处于紧张状态，拉扯头皮，损伤毛囊；并且会使头部血液循环减慢， 造成头皮的皮肤松弛，整个发根的营养跟不上以至于造成脱发。
2、按摩头部，促进头部的血液循环，疏通身体经络穴位，刺激头皮上的毛细血管，使其扩张变粗、血液循环旺盛，毛囊有了充足的营养，头发会生长更好。
3、保持充足睡眠。精神压力太大会引起头皮上的立毛肌收缩，让血液循环不畅，同时也会引起皮脂腺分泌过多油脂，降低头发的生存质量，导致发际线后退。
4、在洗发和洗脸的时候都要注意清洗干净，避免洗发液和洗面奶的泡沫在发际线位置堆积。因为残留的泡沫及脏污会堵塞毛囊，致使毛囊坏死，同样会引起脱发，发际线后移。
5、平时如果是留中分或者是斜分的发型，妹子们分发的方向长时间都是一个样子不改变的话，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来我们头发的稀疏感就会越来越强。所以，我们要经常改变头发的分发方向，这样才能防止这种情况的发生，而且换一种发型也可以换一下整个人的气质呀。
